Aujourd’hui, je vous propose de découvrir comment affiner nos jambes par quelques exercices faciles et rapides à réaliser régulièrement.
On commence à sortir les jolies tenues d’été et on va donc mettre à l’honneur nos jolies gambettes !
Autant dire qu’il va falloir se mettre rapidement à ces exercices pour que notre silhouette ait le rendu attendu !!! 😉
Ces exercices sont également parfaits en complément du soin Cryo par exemple, qui va permettre d’affiner la zone avant de travailler les muscles et le galbe. De jolies jambes pour aller avec des tenues sympa… Ça vous tente ?
Je vous laisse découvrir cette petite séquence et à nous de jouer !!!
A très bientôt,
Charlotte
